Asam urat merupakan salah satu gangguan kesehatan yang menimbulkan rasa nyeri atau sakit dibagian sendi. Penyakit yang satu ini dinilai sangat mengganggu karena menimbulkan dampak tidak nyaman terlebih lagi jika sedang beraktivitas. Oleh sebab itu, Anda sebaiknya waspada sejak dini karena asam urat dapat menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Umumnya disamping menjalani masa pengobatan, para penderita penyakit ini juga memiliki berbagai makanan yang dilarang atau disebut pantangan asam urat yang harus di patuhi agar proses penyembuhan dapat lebih cepat.

Gejala paling umum yang dirasakan oleh para penderita asam urat adalah adanya sejenis material yang mengkristal di persendian dan menyebabkan peradangan serta terkadang disertai pembengkakan. Jika tidak segera ditangani, maka gangguan kesehatan sendi tersebut dapat berpengaruh pada kualitas hidup Anda. Oleh sebab itu, untuk mendukung proses penyembuhan berikut ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari saat menderita asam urat, antara lain:

1.    Jamur
Pada setiap 100 gram jamur, terdapat sekitar 92-17 gram purin, yaitu jenis zat yang memicu terjadinya asam urat. Untuk itu, Anda sebaiknya menghindari konsumsi jamur jika menderita asam urat.

2.    Bayam
Meskipun bayam memiliki berbagai kandungan baik untuk tubuh, seperti zat besi dan berbagai vitamin serta beta karoten, namun karena sayur hijau yang satu ini juga memiliki kandungan purin, maka para penderita asam urat di sarankan untuk menghindari sayur bayam.

3.    Kembang kol
Kembang kol merupakan kategori sayuran silangan yang cukup jarang digunakan pada jenis makanan lain. Namun, sering digunakan sebagai campuran olahan tertentu. Sayangnya kembang kol terbukti memiliki kandungan purin tinggi yaitu 51 gram per 100 gram sayur kembang kol, sehingga sayur ini masuk sebagai makanan pantangan asam urat.

4.    Seafood
Ada banyak jenis makanan laut yang memiliki kandungan purin atau penyebab utama sakit asam urat, seperti tiram, udang, kepiting dan cumi-cumi serta berbagai olahan seafood kalengan yang sebaiknya Anda hindari agar tidak memperburuk sakit asam urat tersebut.

5.    Jeroan
Jenis makanan yang dilarang untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat selanjutnya adalah jeroan. Hal ini dikarenakan jeroan memiliki kandungan purin yang tinggi seperti usus, hati, limpa, otak, paru dan jantung.

Perawatan asam urat umumnya didukung menggunakan obat-obatan tertentu dari resep dokter untuk mencegah serangan dan kekambuhan pada tingkat akut, semua upaya tersebut juga sebagai antisipasi agar tidak terjadi komplikasi asam urat seperti deposit kristal urat dan pengembangan tophi. Selain itu, beberapa tips di bawah ini juga bisa Anda lakukan untuk membantu penyembuhan asam urat, yaitu:

•    Batasi semua jenis minuman yang didalamnya terdapat komposisi pemanis dari gula buah atau fruktosa, Anda sebaiknya juga menghindari semua jenis minuman beralkohol.
•    Lakukan olahraga secara teratur karena untuk menjaga berat badan pada kondisi ideal. Langkah ini selain dapat membantu masa penyembuhan, juga dapat membantu mencegah penyakit asam urat.
•    Batasi konsumsi semua jenis makanan yang memiliki kandungan purin tinggi seperti makanan laut, daging organ dan semua jenis daging merah.

Demikian ulasan mengenai makanan pantangan asam urat yang harus dibatasi atau akan jauh lebih baik jika dihindari sepenuhnya oleh para penderita penyakit tersebut. Dampak yang akan Anda rasakan setelah menghindari semua jenis makanan di atas dan melakukan berbagai pengobatan akan sangat bergantung pada kondisi dan daya tahan tubuh. Untuk itu, tetap lakukan gaya hidup sehat agar memiliki kualitas hidup yang baik serta terhindar dari semua jenis gangguan kesehatan berat.

Upaya untuk hemat saat liburan dapat dipraktikkan dalam berbagai bentuk. Bukan hanya seputar cara mencari transportasi atau akomodasi murah, tetapi juga persiapan yang matang selama berada di lokasi liburan. Jika tanpa persiapan, biaya liburan cenderung lebih mudah tergerus. Akibatnya, kantong cepat kosong. Bukan tidak mungkin, Anda justru harus berutang seusai liburan berakhir.
Untuk menghindari hal tersebut, ada baiknya memikirkan strategi-strategi jitu demi menghemat pengeluaran selama liburan. Beberapa perlengkapan berikut akan mendukung niat tersebut.

1.    Botol Minum



Sebagian akomodasi menyediakan stok air minum yang bisa diakses oleh tamu hotel secara gratis. Oleh karena itu, Anda perlu mempersiapkan botol air minum sendiri ketika hendak bepergian ke destinasi wisata yang dituju. Selain hemat, Anda juga dapat mengurangi penggunaan kemasan plastik.
Meskipun membawa botol minuman sendiri cenderung lebih merepotkan, Anda setidaknya dapat mengurangi pengeluaran. Persiapkan tempat atau tas yang ideal untuk memudahkan Anda menenteng botol minuman ke mana-mana.

2.    Kain Pantai

Salah satu benda multifungsi yang perlu dibawa saat bepergian adalah kain pantai. Bukan hanya digunakan ketika berlibur di kawasan pantai, kain ini juga sangat fleksibel. Kain pantai dapat menjadi selimut atau syal pada saat cuaca dingin. Jika kebetulan lupa membawa handuk, kain pantai bisa dimanfaatkan. Karena tipis, kain ini cepat kering. Anda juga bisa memanfaatkan kain pantai sebagai alas saat piknik.

Membawa kain pantai akan membuat Anda lebih hemat karena tidak harus membeli benda-benda yang kebetulan tidak terbawa saat packing.

3.    Perlengkapan Berenang

Jika Anda kebetulan bepergian ke tempat yang memiliki objek wisata air, jangan lupa untuk mempersiapkan perlengkapan renang sendiri, seperti baju renang, kacamata renang, dan sebagainya. Dengan demikian, Anda tidak perlu menyewanya di destinasi wisata. Biasanya, biaya untuk menyewa perlengkapan tersebut cukup menguras kantong.

Namun, Anda juga perlu memperhatikan kondisi barang bawaan. Jika perlengkapan tersebut terlalu besar dan berat, sebaiknya jangan dibawa.

4.    Obat-obatan Pribadi

Jangan lupa untuk membawa kebutuhan pribadi berupa obat-obatan yang diperlukan. Obat-obatan ini bisa jadi tidak mudah ditemukan di tempat tujuan. Anda pun harus repot mencarinya jika secara mendadak membutuhkan obat. Pada umumnya, ukuran obat-obatan tidak menyita tempat di tas bawaan selama traveling.

5.    Rice Cooker



Perlengkapan ini sangat penting Anda bawa apabila bepergian dalam jangka waktu yang lama, terutama ketika berlibur ke luar negeri. Pasalnya, harga seporsi nasi di luar negeri berbeda jauh dengan di Indonesia. Bagi Anda yang harus mengonsumsi nasi setiap hari, tetapi dengan bujet yang sedikit, rice cooker adalah penyelamat.

Sebagian besar akomodasi yang ditempati juga biasanya memperbolehkan wisatawan untuk menggunakan alat elektronik sewajarnya. Supaya praktis, bawalah rice cooker yang berukuran kecil saja.

Nah, itulah 5 benda yang sebaiknya Anda persiapkan saat hendak traveling agar tetap hemat. Strategi klasik lainnya adalah selalu cek harga tiket pesawat secara online melalui Airy. Di Airy ada promo atau potongan harga dari maskapai yang bisa dinikmati oleh pengguna. Dengan potongan harga, tiket pesawat Sriwijaya Air dan berbagai maskapai lain dibanderol lebih murah.

Transaksi yang dilakukan melalui Airy dijamin tidak mengecewakan. Anda pun bebas dari penipuan atau informasi promo palsu. Selain itu, Anda juga dapat melakukan proses refund dan reschedule tiket dengan mudah apabila rencana tidak sesuai harapan. Menarik, bukan?


 

Apapun yang dibutuhkan si kecil untuk tumbuh kembangnya yang baik tentu saja akan Anda berikan. Termasuk halnya dalam pemberian susu formula ini. Salah satu yang paling direkomendasikan, khususnya untuk si kecil yang alergi dengan protein susu adalah susu Soya. Di dalam susu Soya tersebut ada kacang soya atau kacang kedelai. Dimana dalam satu cangkirnya terkandung 7 gram protein, 4 gram karbohidrat, 4 gram lemak, dan 80 – 100 kalori.
Bisa dibilang, susu Soya ini merupakan sumber protein, vitamin A, kalium, dan isoflavon. Karena dibuat dari bahan alami pilihan, sehingga susu Soya tersebut bebas kolesterol dan rendah lemak jenuh.

Susu Soya, Susu Formula Alternatif untuk Si Kecil yang Alergi Protein Susu
Apabila si kecil menderita alergi protein sapi, maka susu Soya ini bisa jadi pilihan yang paling tepat untuk diberikan kepada buah hati tercinta Anda. Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya memang tidak jauh berbeda dengan susu sapi. Tetapi untuk susu Soya ini lebih terjamin dari segi kualitas proteinnya. Tidak hanya itu saja, susu Soya ternyata kaya akan kandungan serat dibandingkan dengan susu sapi. Tidak heran jika pada akhirnya susu Soya ini menjadi salah satu yang paling direkomendasikan dan baik untuk pencernaan si kecil.

Tetapi demikian, apabila Anda akan memberikan susu Soya sebagai susu formula untuk si kecil maka pastikan terlebih dulu si kecil tidak memiliki riwayat alergi terhadap kacang – kacangan. Kedelai adalah sumber nutrisi yang bagus untuk menunjang kesehatan tulang anak. Konsentrasi kalsiumnya yang rendah dari susu sapi, meskipun demikian ternyata produk susu Soya ini mengandung manfaat yang sama besarnya dengan susu sapi.

Penting juga untuk Anda tahu bahwa formula dari susu Soya yang diberikan untuk si kecil ini pada dasarnya bukan merupakan susu kedelai murni. Susu yang bisa diberikan pada si kecil adalah susu formula Soya yang memang dibuat secara khusus untuk menunjang pertumbuhannya dengan baik. Sangat disarankan sekali agar Anda memilih susu formula yang berbasis kedelai yang sudah diperkaya oleh kandungan vitamin, mineral, asam amino, dan lemak yang memang dibutuhkan untuk masa pertumbuhan si kecil.

Tetapi demikian, Anda tetap disarankan untuk mengkonsultasikan terlebih dulu dengan dokter atau bidan kepercayaan sebelum akhirnya memberikan susu Soya ini kepada si kecil. Apabila Anda memang ingin membeli susu Soya untuk bayi, disarankan untuk memilih yang dibuat dari kedelai utuh atau whole. Bukannya yang rendah lemak atau lowfat maupun tanpa lemak atau nonfat. Khususnya untuk anak dibawah usia 2 tahun, lemak memiliki peranan yang cukup penting sekali untuk perkembangan otaknya. Jadi, pastikan susu Soya yang akan Anda beli tersebut diperkaya dengan vitamin A dan D, juga kalsium.

Jika si kecil mengkonsumsi susu formula satu ini maka disarankan juga untuk meningkatkan asupan kalsiumnya. Susu Soya pada dasarnya mengandung zat alami phytate yang bisa mengurangi kemampuan tubuh si kecil untuk menyerap kalsium dan mineral yang lain. Selain itu, pastikan asupan vitamin B12 si kecil juga terpenuhi. Susu Soya dibuat dari tanaman, sementara itu untuk vitamin B12 sendiri ada pada makanan hewani, termasuk susu sapi. Perlu untuk diingat bahwa sekitar 10 – 14 % anak alergi susu sapi juga alergi kedelai. Jadi, sebelum memberikan susu Soya pastikan untuk berdiskusi atau berkonsultasi dengan dokter atau bidan.

Demikian informasi yang bisa kami bagikan tentang susu Soya, susu formula alternatif untuk si kecil yang alergi protein susu. Semoga bermanfaat.

Bunga selalu menjadi pilihan yang tepat untuk mengungkapkan perasaan Anda terhadap orang lain. Bukan hanya pada saat bahagia bersama dengan pasangan saja tetapi juga bisa dijadikan sebagai ungkapan belasungkawa. Apalagi saat ini sudah ada banyak toko bunga yang pintar membuat produk mereka sesuai dengan ungkapan perasaan yang Anda minta. Mulai dari harga termurah sampai dengan termahal bisa disulap dalam sebuah rangkaian bunga menarik. Berencana untuk memberikan bunga kepada orang tersayang?

Banyaknya store bunga sekarang ini bukan menjadikan Anda lebih mudah untuk menentukan mana yang paling tepat, justru semakin sulit. Dimana Anda dipaksa untuk lebih selektif lagi dalam memilih toko yang tepat supaya bisa memberikan rangkaian bunga sesuai dengan harapan Anda. Apalagi saat ini banyak toko online yang juga menawarkan jasa yang sama, sudah menentukan pilihan toko mana yang paling tepat? Sama seperti membeli baju, ketika membeli bunga tetap harus melalui banyak pertimbangan penting apalagi itu merupakan sebuah ungkapan perasaan Anda kepada orang lain.

Salah memberikan bunga karena desain, model, ataupun ucapan membuat image Anda buruk dimata penerima, meskipun itu merupakan kesalahan dari jasa pembuat bunga. Supaya tidak mengalami hal yang demikian, Anda harus pastikan juga sudah memilih tempat yang tepat. Misalnya saja Prestisa. Ya, itu merupakan salah satu toko yang memberikan jasa pembuatan berbagai model, jenis dan ukuran bunga untuk setiap moment spesial Anda. Kenapa harus Prestisa? Untuk menjawab pertanyaan tersebut Anda harus memperhatikan beberapa fakta berikut:

1.    Selalu sesuai dengan keinginan
Pada website resmi dari Prestisa, memesan bisa pilih seperti model apa yang diinginkan ataupun request berbeda. Menariknya Prestisa selalu bisa memberikan yang terbaik sesuai dengan diminta, inilah kenapa konsumen selalu merasa puas dengan pelayanannya.

2.    Pelayanan full 7/7
Sebuah toko yang berkualitas selalu memberikan pelayanan terbaik, bahkan mereka menerima pesanan tanpa libur sekalipun tanggal merah. Inilah yang menjadikan Anda lebih mudah dan lebih cepat pesan bunga untuk sampai pada penerima.

3.    Pengiriman seluruh Indonesia
Kelebihan pada Prestisa tidak ada batasan, dimana saja dan kapan saja Anda pesan selalu dilayani. Bahkan pengiriman bisa dilakukan sampai dengan seluruh daerah yang ada di Indonesia.

4.    Pembayaran mudah
Karena menggunakan sistem online, semuanya lebih cepat dan lebih mudah begitu pula untuk pembayaran. Belum lagi masalah invoice yang akan dikirim kepada pengirim secara cepat, jelas dan tepat.

Dari sedikit fakta yang telah dikatakan diatas tentu saja Anda sudah dapat mengambil kesimpulan seperti apa Prestisa. Pada jasa tersebut, mereka tidak hanya memberikan pelayanan dalam bentuk bunga saja tetapi juga dapat melayani pembuatan hadiah, parcel sampai dengan hampers yang keren, menarik da kekinian. Disaat yang lain kebingungan memilih kiriman apa yang tepat untuk orang tersayang, Anda bisa langsung serahkan pada Prestisa. Sudah lebih dari 8 tahun melayani masyarakat Indonesia, tidak wajar jika Anda masih meragukan kualitas pelayanannya.

Kemajuan jaman seperti sekarang ini memang memberikan segala bentuk kemudahan dan lebih instan. Begitu pula dengan kemunculan florist online yang mampu menjadi solusi ditengah kesibukan orang tetapi ingin tetap mengungkapkan kasih sayang kepada orang lain dalam bentuk rangkaian bunga. Kuno kalau Anda masih bertahan dengan toko bunga offline, apalagi harus repot menyisihkan waktu dan tenaga untuk pesan. Melalui Prestisa, hanya melalui smartphone saja sudah bisa memesan bunga untuk setiap moment spesial Anda.

Kendaraan roda dua atau motor pada dasarnya memang sudah menjadi kebutuhan yang sifatnya wajib bagi masyarakat saat ini. tentunya untuk mendukung mobilitas mereka agar menjadi semakin mudah. Apalagi tidak bisa dipungkiri jika seandainya di era modern seperti sekarang ini maka ada tuntutan untuk bergerak secara lebih cepat. Sehingga paling tidak harus memiliki kendaraan sendiri. Ada banyak sekali diantara merk-merk motor berkualitas yang bisa Anda jadikan sebagai pilihan, salah satu diantaranya adalah Yamaha. Brand yang pastinya sudah tidak begitu asing lagi di telinga bukan. Ingin beli secara tunai ataupun kredit motor Yamaha kini bisa dilakukan secara mudah.

Faktanya sendiri memang banyak diantara dealer yang tidak hanya menawarkan pembelian kendaraan ini secara tunai, melainkan juga kredit. Jika melihat dari kondisi ekonomi masyarakat Indonesia sendiri yang didominasi oleh kalangan dengan pendapatan menengah ke bawah. Tentunya mereka membutuhkan alternatif untuk meringankan pembelian produk kendaraan kebutuhan sehari-hari bukan? Apalagi di satu sisi perusahaan keuangan juga diuntungkan dengan adanya hal ini.

Namun dengan kredit motor Yamaha ini sendiri nantinya juga pasti tetap akan jadi beban ekonomi bagi sebagian orang, apalagi jika sampai macet pembayaran cicilannya. Untuk itu agar lebih aman dalam membeli motor secara kredit, ikuti beberapa tips cerdas berikut ini, yaitu:

1.    Pilah-pilih motor yang diinginkan, karena Yamaha sendiri pada dasarnya mengeluarkan banyak sekali varian kendaraan roda duanya, maka agar tidak kecewa Anda patut untuk pilah-pilih varian yang diinginkan dan juga dibutuhkan. Sehingga nantinya bisa mendapatkan manfaat maksimal dari motor tersebut.

2.    Sesuaikan dengan budget yang dimiliki, langkah selanjutnya yang bisa dilakukan adalah menghitung anggaran yang dimiliki. Bagaimanapun pembelian kredit tetap membutuhkan sejumlah dana yang nantinya akan digunakan untuk membayar DP atau uang mukanya. Meskipun banyak yang menawarkan DP murah, namun jangan buru-buru ambil, karena semakin kecil nilai uang mukanya, maka Anda justru hanya menumpuk hutang kian besar.

3.    Survey terlebih dahulu dealer maupun perusahaan pembiayaan yang akan dijadikan sebagai pilihan, bagaimanapun hal ini sangat berkaitan dengan kepercayaan Anda kepada lembaga tersebut, jangan hanya memilih dengan alasan tawaran DP murah, melainkan juga harus lihat nilai suku bunga hingga kredibilitas perusahaan tersebut.

4.    Cek juga biaya-biaya yang mungkin ditimbulkan dengan adanya pembelian secara kredit ini, mulai dari suku bunga, biaya administrasi, hingga kemungkinan denda yang akan dikenakan jika seandainya tidak membayar tepat waktu.

Dengan demikian nantinya Anda tidak akan salah kredit motor Yamaha. Karena bagaimanapun pembelian motor semacam kredit meskipun dirasa meringankan, namun tetap berdampak pada nilai atau nominal yang harus dibayarkan, terbilang lebih tinggi dibandingkan dengan pembelian tunai.

Bandung merupakan kota yang sejuk disamping itu kota Bandung juga sangat tersohor dengan julukan Ibukota periangan, tidak hanya sampai disitu saja Bandung juga memiliki banyak sekali universitas terbaik, salah satunya adalah Ma’soem University. Sebelum memutuskan untuk memilihnya, tentu Anda harus pertimbangkan secara matang untuk benar-benar ingin menimba ilmu disana. Pertimbangan lain sebelum memilih kampus tentu track record dari Andas tersebut, bagaimana mereka yang sudah lulus disana, selanjutnya adalah jurusan, seperti misalnya Ma’soem University memiliki 8 jurusan atau studi dari 5 fakultas, misalnya Anda memilih jurusan pertanian di Bandung, jadi Anda bisa memilih jurusan yang sesuai dengan apa yang Anda inginkan, jika semua dirasa cocok baru Anda bisa menentukan pilihan Anda.

Namun jika Anda ingin memilih jurusan komputer di Bandung juga bisa. Jika berbicara mengenai biaya tentu untuk kuliah di Bandung biayanya beragam, misalnya saja kita asumsikan kita akan daftar di Ma’soem University, untuk S1 Perbankan Syari’ah Regular untuk beasiswa pendidikan 35% jika dibayar secara tunai yaitu sekitar Rp. 5.611.000, jika Anda ingin mencicilnya sebanyak 2x maka untuk cicilan pertama Rp. 2.678.500, dan untuk yang kedua yaitu Rp. 2.318.500, namun jika Anda masih merasa berat Anda bisa menggunakan metode 4x cicilan, dengan rincian untuk cicilan pertama Rp. 1.702.500 sedangkan untuk ke selanjutnya adalah Rp. 1.342.500.

Informasi mengenai pendaftaran mahasiswa baru di Al Ma’soem Anda bisa langsung untuk mengakses website resminya di www.masoemuniversity.ac.id untuk mendapatkan informasi yang Anda butuhkan, akan tetapi jika Anda yang berada di wilayah bandung Anda juga bisa langsung datang ke alamat Yayasan Al Ma’soem Bandung yang berada di Jalan Raya Cipinang No. 22 Jatinangir Bandung Timur, Jawa Barat 45363. Sekarang beralih ke fasilitas, untuk fasilitasnya sendiri terbilang cukup lengkap seperti adanya fasilitas olahraga seperti basket dan olahraga lainnya, masih ada pula poliklinik, jadi jika Anda pada saat kuliah namun kurang enak badan bisa langsung datang ke poliklinik tersebut dan akan mendapatkan penanganan selanjutnya. Demikian sedikit informasi semoga bisa membantu Anda yang saat ini sedang mencari tempat kuliah di bandung.