Gambar: Bukalapak.com |
Sepeda sudah menjadi olahraga rakyat yang banyak disukai. Selain karena menyehatkan, bersepeda juga bahkan bisa membakar ratusan kalori yang ada di tubuh sehingga bisa menjadi salah satu jalan diet untuk mereka dengan berat badan berlebih. Selain itu, penelitian juga menyebutkan bahwa olahraga bersepeda juga bisa menjadi media untuk menenangkan fikiran lantaran bisa melihat pemandangan di sekitar dan juga menghirup udara bebas kala bersepeda. Jenis dan harga sepeda berbeda-beda tergantung dengan fitur dan kegunaannya.
Namun untuk mendapatkan semua manfaat tersebut, tentunya olahraga sepeda yang dilakukan harus aman. Cuaca ekstrim, jalanan terjal, polusi dan lain sebagainya bisa mengundang resiko tersendiri untuk Anda para pesepeda. Oleh karena itu sangat disarankan untuk bersepeda dengan aman dan nyaman lewat tips berikut ini: